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Weniger Training,

                          mehr Bewegung!

Weniger Training,
        mehr Bewegung!



Vielleicht kannst Du Dir kaum vorstellen wozu Du mit dem richtigen Training in der Lage sein wirst. Klar ist - der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen.
In den letzten 100 Jahren ist man in Sachen Training und Sport allerdings sehr technisch an das „System Mensch“ herangegangen. Zum Glück wird der Fitnessansatz immer holistischer - ganzheitlicher.

Ich bringe Dich wieder in die natürliche, kraftvolle Bewegung. Dein Körper ist ein Wunder! Du kannst lernen seine Fähigkeiten wieder voll auszuschöpfen.

 

Lebe Dein Potenzial!












Powersalamander ist der Weg zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Egal ob Du Familien- oder KonzernmanagerIn bist oder Du in Deinem Sport der Beste sein möchtest.

Powersalamander ist der Weg zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit















Kundenstimmen

Kundenstimmen




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Herzlichen Dank an Matthias Stolzer - „Meinem Powersalamander“ - dem Personaltrainer mit Herz und Verstand!

Ich bin keine Sportlerin und auch nicht mehr die Jüngste! Da ich meinen „eingerosteten“ Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen wollte, war ich auf der Suche nach einem kompetenten und einfühlsamen Fachmann, der mir dabei hilft! Durch Glück und Zufall bin ich auf Matthias Stolzer aufmerksam geworden und war bereits nach der ersten Probestunde begeistert von seinem Können! Mit neuem Elan buchte ich weitere Einheiten und fühle mich jetzt wieder jung, beweglich und voller Tatendrang! 

Matthias erfasst, durch jahrelang angeeignetes Know-how die individuellen Schwachstellen seiner Klienten und hilft ihnen, diese kompetent und treffsicher zu verbessern! Körperliche Spannkraft und Elastizität werden rasch wiederhergestellt und sowohl Geist (und) als auch Seele in Einklang gebracht! Einige seiner geradezu magischen Übungsvorschläge begeistern mich immer wieder auf`s Neue! Jede seiner Einheiten führt zu abermaligen Aha-Effekten! Da die Leistungen in einem sehr vernünftigen Verhältnis zu den verlangten Preisen stehen, bin ich bereits Stammkunde und kann meinen Alltag wieder motiviert und ausgeglichen meistern. Großes Lob und nochmals herzlichen Dank, lieber Matthias!

Gerhild Riegler

 

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Herzlichen Dank an Matthias Stolzer - „Meinem Powersalamander“ - dem Personaltrainer mit Herz und Verstand!

Ich bin keine Sportlerin und auch nicht mehr die Jüngste! Da ich meinen „eingerosteten“ Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen wollte, war ich auf der Suche nach einem kompetenten und einfühlsamen Fachmann, der mir dabei hilft! Durch Glück und Zufall bin ich auf Matthias Stolzer aufmerksam geworden und war bereits nach der ersten Probestunde begeistert von seinem Können! Mit neuem Elan buchte ich weitere Einheiten und fühle mich jetzt wieder jung, beweglich und voller Tatendrang!

Gerhild Riegler

 




E-mails von Wim

Hallo Matthias,

Wie gesagt reagiere ich gut auf das Training. Ich spüre, dass ich Spannung loslassen kann und die Beweglichkeit wird dadurch verbessert. Auch die täglichen Übungen tun mir sehr gut um die alten Haltungsfehler loszulassen und die neue Haltung zu speichern. Dadurch konnte ich gestern ohne Schmerzen Laufen gehen!

Lieber Matthias,

Ich möchte gern auch noch etwas über deine Arbeitsweise sagen: Es gefällt mir sehr wieviel Zeit du dir nimmst um ein komplettes Bild zu formen. Ich finde es sehr gut, dass Du auch nach früheren Erfahrungen, Geburt, Arbeit, Stress - Auslöser, ... fragst, denn so bringst Du alles miteinander in Einklang. Deine respektvolle und professionelle Arbeitsweise gibt Vertrauen und ich fühle mich frei offen zu sprechen.  

Du führst den Haltungs-Scan immer sehr genau durch und man sieht sofort deine fachliche Kompetenz! Du achtest und respektierst dein Gegenüber, deine Vorschläge wirken sofort und mit den Hausübungen lässt sich zuhause effektiv weiterarbeiten.

Nochmals: Du leistest hervorragende Arbeit, Matthias!

Liebe Grüße

Wim

 

E-mail von Wim

Hallo Matthias,

Wie gesagt reagiere ich gut auf das Training. Ich spüre, dass ich Spannung loslassen kann und die Beweglichkeit wird dadurch verbessert. Auch die täglichen Übungen tun mir sehr gut um die alten Haltungsfehler loszulassen und die neue Haltung zu speichern. Dadurch konnte ich gestern ohne Schmerzen Laufen gehen!

Wim




Leistungssteigerung im Sport

Ich trainiere jetzt schon über ein Jahr mit Matthias und bin noch immer begeistert. Ich spiele schon seit einigen Jahren Squash und unter anderem auch Tuniere. Seitdem ich mit Matthias trainiere habe ich extreme Fortschritte gemacht. Ich habe mehr Balance, mehr Ausdauer und bin auch davon überzeugt, dass mir Matthias mit seinen Trainingsmethoden auch bei meinem Leistungsdruck geholfen hat, indem er mir gezeigt hat was alles möglich ist. „Nebenbei“ unterstützt er mich auch bei meinen Rücken- und Sportproblemchen, die nach seinen Einheiten immer verschwunden sind.

Ich kann Matthias jedem Sportler, der noch mehr aus sich herausholen möchte, nur wärmstens empfehlen!!

Karin Haberleithner

 




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Ein tiefgreifender und nachhaltiger Trainingsansatz!

Wenn ich mich bei Matthias auf die Matte lege und er passiv meine Verspannungen lockert, beginnen meine Gedanken jedes Mal zu rotieren, als würde er mit jeder kleinen Verspannung, die er löst, gleichzeitig innere Gedankenblockaden lösen.

Meine Kreativität beginnt plötzlich zu fließen und Unverarbeitetes tritt ins Bewusstsein, wo es zeitgleich verarbeitet wird. Keinen Trainingsansatz habe ich bisher als so tiefgreifend und nachhaltig erlebt. Matthias besitzt eine besondere Gabe, die er durch „Tsar Training“ zum Wohle seiner Klienten zum Ausdruck bringt.

Besonders schätze ich an Ihm, dass er keine Abhängigkeiten schafft. Im Gegenteil, durch Maßgeschneiderte Trainingsabläufe für Zuhause gibt er mir das Werkzeug zur Selbsthilfe und stätiger Verbesserung meines körperlichen Wohlbefindens.

Maria Schumann

 




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Die Powersalamander-Methode ist großartig und gerade bei Golfern besonders effektiv!

Seine Trainingsmethoden finde ich einfach wunderbar. Nicht nur, dass er gezielt die Wünsche und Bedürfnisse mit mir als Kunde umsetzt, nein - es wird zusätzlich auf die Fehlhaltungen des Körpers eingegangen und ausgebessert. Das ist für mich als leidenschaftliche Golferin besonders wichtig. Dadurch wurden mir schon einige WOW Effekte und zusätzlich ein schmerzfreies und ausgleichendes Training geboten.

Ingrid Wimmer

 
















Angebote

 

Angebote





Individuelles Einzeltraining 120,- pro Stunde

Einzelstunden-Pakete finden Sie hier.









Erfahre unter PowerAdventure näheres

über unser Outdoorprogramm für Kinder



Individuelles Einzeltraining 120,- pro Stunde

Einzelstunden-Pakete finden Sie hier.


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Gruppentraining

ab 18,-


 >> Weitere Informationen und Anmeldung <<


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Erfahre unter PowerAdventure

näheres über unser

Outdoorprogramm für Kinder



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Da ich jeden Klienten individuell begleite und mir zum Beispiel den Bewegungsradius der Schulter genau ansehe, erstelle ich keine allgemeinen Trainingspläne.
So kommt es nicht zu einem Training in Fehlspannung - was unbedingt vermieden werden sollte.

Da ich jeden Klienten individuell begleite und mir zum Beispiel den Bewegungsradius der Schulter genau ansehe, erstelle ich keine allgemeinen Trainingspläne.















Die Powersalamander - Methode

Die Powersalamander - Methode




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Unsere moderne Haltung, die Form und die Dauer unserer körperlichen Aktivitäten sind ganz weit entfernt davon wofür unser Körper evolutionär ausgelegt ist.

Du spürst es selbst. Du bist verspannt, hast Bewegungsschmerzen und bist nicht so leistungsfähig, wie Du es gerne wärst oder eigentlich sein solltest.

Der Muskel merkt sich Fehlhaltungen und Fehlbelastungen und verhärtet. Er verliert seine Geschmeidigkeit und Belastungsfähigkeit.

Der Powersalamander gibt Deinen Muskeln die Impulse, die sie benötigen, um wieder in ihren natürlichen Zustand zurückzukehren. Das geschieht sowohl passiv - Du wirst bewegt, als auch aktiv - Du kommst in Bewegung.

Dieses Zurück zum Ursprünglichen gelingt natürlich besser im Freien. Daher findet das Training – wann immer möglich – draußen statt.

Du wirst schon nach den ersten Einheiten schier unglaubliche Erfolge wahrnehmen. Deine Haltung wird sich ohne Deine bewusste Anstrengung harmonisieren und Du hast sofort mehr Energie. Dieses Training, konsequent verfolgt, wird Dich in körperliche Leistungsbereiche bringen, die vielleicht noch nicht vorstellbar sind. Ganz unabhängig von wo aus Du startest.

 

 

 

 

tsar® ist eine Komponente der Powersalamander - Methode

Was ist tsar®?

tsar® steht für "the secret of activ regeneration" - also das Geheimnis aktiver Regeneration


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tsar® ist eine Komponente der Powersalamander - Methode

Was ist tsar®?

tsar® steht für "the secret of activ regeneration" - also das Geheimnis aktiver Regeneration



tsar® bewirkt eine sofortige Besserung/Beseitigung von Asymmetrien im Körper.

Eben diese führen zu Verspannungsschmerzen im gesamten Körper, beeinflussen negativ die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, verhindern erholsamen Schlaf, senken das Energieniveau und erhöhen die Verletzungsgefahr.

Bei einem tsar   Training werden aktive Übungen durchgeführt und passive Treatment-Griffe angewandt. So werden Spannungen gelöst und die Muskeln nehmen ihre natürliche Form und Position wieder ein. 

Die Energie kann wieder fließen - als würde man eine Klemme von einem Schlauch entfernen. Die Sauerstoffzufuhr in den Zellen erhöht sich. Der Körper kann regenerieren und das ist verantwortlich für eine umgehende Steigerung der Leistung und Beweglichkeit. Dabei ist es unerheblich wie lange die Verspannung oder die Bewegungseinschränkung bereits bestanden hat.

Folgende Effekte kannst Du von einem tsar® - Training erwarten:

      • Verspannungsschmerzen werden gelöst
      • Beweglichkeit verbessert sich
      • Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wird gesteigert
      • Bewegungsabläufe werden optimiert
      • Stress wird reduziert
      • Schlafqualität erhöht sich
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Somit ist tsar® die perfekte Basis für jedes leistungssteigernde Training, unabhängig davon welches Ziel verfolgt wird. Das heißt – ob nun abnehmen, fit zu werden oder das Ziel ist einen Wettkampf zu gewinnen: Erfahrungsgemäß blockieren Asymmetrien und verhindern oder erschweren Erfolge massiv! Noch mehr Informationen zu tsar® finden sie hier www.tsar.at.

Zuerst bringe ich mit Dir gemeinsam Deinen Körper wieder ins Lot. Wir sorgen für einen ungehinderten Energiefluss und dann arbeiten wir an Deinem ganz persönlichen Fitness-Ziel.













"Herr Stolzer, Sie können froh sein, dass Sie noch gehen können und Sport können Sie Ihr restliches Leben vergessen!“

Dieser Satz war der Grundstein für meine Trainer Karriere.

"Herr Stolzer, Sie können froh sein, dass Sie noch gehen können und Sport können Sie Ihr restliches Leben vergessen!“

Dieser Satz war der Grundstein für meine Trainer Karriere.

Mein Arzt sagte das zu mir. Ich wollte und konnte das aber nicht akzeptieren – denn Bewegung war mein Leben!

Also setzte ich mich intensiv mit holistischen Bewegungstheorien auseinander und fand für mich den Weg zu natürlicher, geschmeidiger und kraftvoller Fitness.

Diesen Weg möchte ich Dir gerne zeigen.

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Geboren mit dem unbändigen Drang mich zu bewegen zu spielen und meine Fähigkeiten auszutesten, war ich ein lebhaftes Kind. Mit meinen vier Brüdern gab es viele Gelegenheiten sich zu messen. Ich hatte große Freude an allen sportlichen Aktivitäten, vor allem wenn sie draußen stattfanden und Regen, Schnee und Matsch gehörten dazu.

Am Fußballspiel begeisterte mich bald auch das taktische Element. Dies wuchs sich zu einer Leidenschaft aus und heute trainiere ich sehr gerne auch Fußballkollegen.

Neben Freude und Begeisterung, war es auch der Ehrgeiz, der mich antrieb und so ging ich zum Jagdkommando, der Spezialeinheit des österreichischen Bundesheeres. Ich wollte einer der Besten sein - zur Elite gehören. Ich übertrieb es. Überlastung, Fehlhaltungen und zu wenig Regeneration sorgten dafür, dass ich den Grundkurs vorzeitig abbrechen musste und mein behandelnder Arzt die obige Aussage machte.

Ich wollte und konnte das aber nicht akzeptieren – denn Bewegung war mein Leben!

Also setzte ich mich intensiv mit holistischen Bewegungstheorien auseinander und fand für mich den Weg zu natürlicher, geschmeidiger und kraftvoller Fitness.

Diesen Weg möchte ich Dir gerne zeigen.

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Lass uns über Deinen Weg sprechen. Was bewegt Dich? Was schmerzt Dich? Erzähle mir Deine Bewegungsgeschichte und lass uns einen gemeinsamen Weg in Deine bewegte Zukunft finden! Du erreichst mich unter 0676 442 61 37












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Kontakt

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Die AGB findest Du hier.



  

+43 676 442 61 37

  

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Die Trainings finden an einem vereinbarten Ort im Freien in Bisamberg statt.













PowerAdventure für Kids

PowerAdventure für Kids









Beim PowerAdventure für Kids kommen bewegungsbegeisterte Kinder voll auf ihre Kosten.

Wir bieten ein lebendiges Outdoorangebot bei dem die Kinder ihrer Kreativität, ihrer Wildheit und ihrer spielerischen Neugierde freien Lauf lassen und ihren angeborenen Entdeckertrieb, bei jedem Wetter, ausleben können.

Mein PowerAdventure-Team und ich leben mit den Kids unsere Leidenschaft und verpacken alles in ein Spiel, um die natürliche Bewegungsintelligenz auszuschöpfen, denn...






Kinder brauchen keinen Spielplatz, sie brauchen
Platz zum Spielen!

Ernst Muhr

Kinder brauchen keinen Spielplatz, sie brauchen
Platz zum Spielen!

Ernst Muhr













Angebote 2020

Angebote 2020






In einer Zeit in der das Bedürfnis nach tiefgreifenden Erlebnissen immer mehr in den virtuellen Raum verlagert wird, bieten wir allen erlebnishungrigen und bewegungsbegeisterten Kindern die Möglichkeit, Zeit mit uns in der Wildnis zu verbringen.

Komm zu uns, gemeinsam tauchen wir ein in eine faszinierende Welt voller Abenteuer und Geheimnisse. Wir gestalten mit euch ein abwechslungsreiches Outdoorprogramm mit folgenden Schwerpunkten:

 


      • Ausleben des natürlichen Bewegungs- und Entdeckerdrangs
      • Kennenlernen unterschiedlicher Bewegungsarten
      • Natur als vielfältigsten Spielplatz und Schatzkammer erfahren
      • Wilde Tiere und wilde Pflanzenbewohner des Waldes kennenlernen
      • Phantasiewelten erschaffen
      • Teamwork und Gemeinschaft erleben
      • Fähigkeiten und Talente entdecken
      • Sonne, Wasser, Erde, Luft spüren
      • Geschichten erzählen

Und das wichtigste SPIELE (Fangspiele, Versteckspiele, Geschicklichkeitsspiele, Geländespiele,
Schleichspiele, Suchspiele, Kreisspiele, Kraftspiele, Rollenspiele, Orientierungsspiele, uvm.)


Neben den ausgeschriebenen Terminen gibt es auch die Möglichkeit individuelle Anfragen zu stellen.
Sende einfach ein Mail an dBsSEh0XETQEGwMRBgcVGBUZFRoQEQZaFQA@nospam oder ruf mich unter 0676 442 61 37 an.








Erlebnistage



Neu:

Seit September bieten wir zu den 3-stündigen Erlebnistagen auch kürzere 2-stündige an.



Bei den Erlebnistagen geht es darum Abwechslung zum Alltag zu bekommen, sich kurz im Wald auszupowern, kreativ zu sein, kleinere Abenteuer zu erleben und vor allem Energie zu tanken. Es handelt sich dabei um einzelne voneinander unabhängige Termine, die jeweils 2 oder 3 Stunden dauern.

Das Angebot findet auch bei Regen statt.

Kosten:

10,- für 2-stündige Erlebnistage (Dienstag)
15,- für 3-stündige Erlebnistage (Samstag)



Nächsten Termine:



Erlebnistag 2 Stunden

29.09.2020
06.10.2020

 

15-17 Uhr

Bisamberg

Treffpunkt: Pfarrgasse 1 beim Brunnen

6-10 Jahre




Erlebnistag 3 Stunden

03.10.2020
10.10.2020
17.10.2020

 

9-12 Uhr

Bisamberg

Treffpunkt: Gamshöhe 1, Parkplatz

6-10 Jahre



 >> Hier gehts zur Anmeldung <<







Camps 2020





Herbstcamp am Bisamberg




Wann

27.10. - 30.10.2020
(Tageweise Anmeldung möglich
für 40,-/ Tag)

Treffpunkt

Bisamberg – Gamshöhe 1, Parkplatz oder Wiese bei Wegkreuzung 

Alter

6-10 Jahre

Kosten

€ 144,-



>> Hier gehts zur Anmeldung <<






Ablauf:


7:45 - 8:00

8:00

12:00

Tägliche Ankunft

Beginn

Abholung

7:45 - 8:00        Tägliche Ankunft
8:00                      Beginn
12:00                   Abholung










Bei unseren Camps gilt das Prinzip der Spontanität und Kreativität, um flexibel auf die momentane Begeisterung der Kinder
eingehen zu können. Geplantes Programm fließt bedarfsweise ein, um die Freude und Motivation zu erhalten.

Betreuungsschlüssel maximal 1:5.

Weiters bewegen wir uns während der Programmschwerpunkte meistens im wilden, verwachsenen Bereich des Waldes, wo bereits Hasen, Rehe, Eichkätzchen, viele Vögel und sogar Füchse und Wildschweine gesichtet wurden.

Wir bitten um rasche Anmeldung und Verständnis, dass die Camps erst bei einer Teilnehmerzahl von 3 Kindern stattfinden.




Das Team finden sie hier.








Auf Euer Kommen freut sich das PowerAdventure-Team :)


















Anmeldung

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Camps


oder Einzeltaganmeldung




Danke für Ihr Interesse. Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie haben das Recht jederzeit die Löschung Ihrer Daten anzufordern. Sie erteilen uns hiermit das Recht, Sie bzgl. neuen Veranstaltungen und Angeboten zu informieren.
Mit dem Abschicken der Anmeldung stimmen Sie unseren AGB zu.

Die AGB finden Sie hier.





Erlebnistage


Tagesauswahl - Es können auch mehrere Tage besucht werden




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Mit dem Abschicken der Anmeldung stimmen Sie unseren AGB zu.

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+43 676 442 61 37

 

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Der erste Grundsatz des Erfolgreichen lautet: Bewegung

Der erste Grundsatz des Erfolgreichen lautet: Bewegung




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