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Weniger Training,

                          mehr Bewegung!

Weniger Training,
        mehr Bewegung!



Vielleicht kannst Du Dir kaum vorstellen wozu Du mit dem richtigen Training in der Lage sein wirst. Klar ist - der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen.
In den letzten 100 Jahren ist man in Sachen Training und Sport allerdings sehr technisch an das „System Mensch“ herangegangen. Zum Glück wird der Fitnessansatz immer holistischer - ganzheitlicher.

Ich bringe Dich wieder in die natürliche, kraftvolle Bewegung. Dein Körper ist ein Wunder! Du kannst lernen seine Fähigkeiten wieder voll auszuschöpfen.

 

Lebe Dein Potenzial!












Powersalamander ist der Weg zu einem funktionsfähigen und kraftvollen Körper.

Powersalamander ist der Weg zu einem funktionsfähigen und kraftvollen Körper.


















Angebote

 

Angebote





Individuelles Einzeltraining/ Personal Training

Einzeltrainings-Preise findest Du hier.


Die Trainings finden an einem vereinbarten Ort im Freien in Bisamberg und Umgebung, Gföhl und Umgebung oder in Rastbach (auch Indoor möglich) statt.





Individuelles Einzeltraining/ Personal Training

Einzeltrainings-Preise findest Du hier.


Die Trainings finden an einem vereinbarten Ort im Freien in Bisamberg und Umgebung, Gföhl und Umgebung oder in Rastbach (auch Indoor möglich) statt.











Da ich jeden Klienten individuell begleite und mir zum Beispiel den Bewegungsradius der Schulter genau ansehe, erstelle ich keine allgemeinen Trainingspläne.
So kommt es nicht zu einem Training in Fehlspannung - was unbedingt vermieden werden sollte.

Da ich jeden Klienten individuell begleite und mir zum Beispiel den Bewegungsradius der Schulter genau ansehe, erstelle ich keine allgemeinen Trainingspläne.















Die Methode

Die Methode




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Unsere moderne Haltung, die Form und die Dauer unserer körperlichen Aktivitäten sind ganz weit entfernt davon wofür unser Körper evolutionär ausgelegt ist.

Du spürst es selbst. Du bist verspannt, hast Bewegungsschmerzen und bist nicht so leistungsfähig, wie Du es gerne wärst oder eigentlich sein solltest.

Der Muskel merkt sich Fehlhaltungen und Fehlbelastungen und verhärtet. Er verliert seine Geschmeidigkeit und Belastungsfähigkeit.

Ich gebe Deinen Muskeln die Impulse, die sie benötigen, um wieder in ihren natürlichen Zustand zurückzukehren.

Dieses Training, konsequent verfolgt, wird Dich in körperliche Leistungsbereiche bringen, die vielleicht noch nicht vorstellbar sind. Ganz unabhängig von wo aus Du startest.

 

 

 

 







"Herr Stolzer, Sie können froh sein, dass Sie noch gehen können und Sport können Sie Ihr restliches Leben vergessen!“

Dieser Satz war der Grundstein für meine Trainer Karriere.

"Herr Stolzer, Sie können froh sein, dass Sie noch gehen können und Sport können Sie Ihr restliches Leben vergessen!“

Dieser Satz war der Grundstein für meine Trainer Karriere.

Mein Arzt sagte das zu mir. Ich wollte und konnte das aber nicht akzeptieren – denn Bewegung war mein Leben!

Also setzte ich mich intensiv mit holistischen Bewegungstheorien auseinander und fand für mich den Weg zu natürlicher, geschmeidiger und kraftvoller Fitness.

Diesen Weg möchte ich Dir gerne zeigen.

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Geboren mit dem unbändigen Drang mich zu bewegen zu spielen und meine Fähigkeiten auszutesten, war ich ein lebhaftes Kind. Mit meinen vier Brüdern gab es viele Gelegenheiten sich zu messen. Ich hatte große Freude an allen sportlichen Aktivitäten, vor allem wenn sie draußen stattfanden und Regen, Schnee und Matsch gehörten dazu.

Am Fußballspiel begeisterte mich bald auch das taktische Element. Dies wuchs sich zu einer Leidenschaft aus und heute trainiere ich sehr gerne auch Fußballkollegen.

Neben Freude und Begeisterung, war es auch der Ehrgeiz, der mich antrieb und so ging ich zum Jagdkommando, der Spezialeinheit des österreichischen Bundesheeres. Ich wollte einer der Besten sein - zur Elite gehören. Ich übertrieb es. Überlastung, Fehlhaltungen und zu wenig Regeneration sorgten dafür, dass ich den Grundkurs vorzeitig abbrechen musste und mein behandelnder Arzt die obige Aussage machte.

Ich wollte und konnte das aber nicht akzeptieren – denn Bewegung war mein Leben!

Also setzte ich mich intensiv mit holistischen Bewegungstheorien auseinander und fand für mich den Weg zu natürlicher, geschmeidiger und kraftvoller Fitness.

Diesen Weg möchte ich Dir gerne zeigen.

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Erzähle mir Deine Bewegungsgeschichte und lass uns einen gemeinsamen Weg in Deine bewegte Zukunft finden!
Du erreichst mich unter +43 676 442 61 37












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Kontakt

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+43 676 442 61 37

  

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Die Trainings finden an einem vereinbarten Ort im Freien in Bisamberg und Umgebung, Gföhl und Umgebung oder in Rastbach (auch Indoor möglich) statt.













Kundenstimmen

Kundenstimmen




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Herzlichen Dank an Matthias Stolzer - „Meinem Powersalamander“ - dem Personaltrainer mit Herz und Verstand!

Ich bin keine Sportlerin und auch nicht mehr die Jüngste! Da ich meinen „eingerosteten“ Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen wollte, war ich auf der Suche nach einem kompetenten und einfühlsamen Fachmann, der mir dabei hilft! Durch Glück und Zufall bin ich auf Matthias Stolzer aufmerksam geworden und war bereits nach der ersten Stunde begeistert von seinem Können! Mit neuem Elan buchte ich weitere Einheiten und fühle mich jetzt wieder jung, beweglich und voller Tatendrang! 

Matthias erfasst, durch jahrelang angeeignetes Know-how die individuellen Schwachstellen seiner Klienten und hilft ihnen, diese kompetent und treffsicher zu verbessern! Körperliche Spannkraft und Elastizität werden rasch wiederhergestellt und sowohl Geist (und) als auch Seele in Einklang gebracht! Einige seiner geradezu magischen Übungsvorschläge begeistern mich immer wieder auf`s Neue! Jede seiner Einheiten führt zu abermaligen Aha-Effekten! Ich kann meinen Alltag wieder motiviert und ausgeglichen meistern. Großes Lob und nochmals herzlichen Dank, lieber Matthias!

Gerhild Riegler

 

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Herzlichen Dank an Matthias Stolzer - „Meinem Powersalamander“ - dem Personaltrainer mit Herz und Verstand!

Ich bin keine Sportlerin und auch nicht mehr die Jüngste! Da ich meinen „eingerosteten“ Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen wollte, war ich auf der Suche nach einem kompetenten und einfühlsamen Fachmann, der mir dabei hilft! Durch Glück und Zufall bin ich auf Matthias Stolzer aufmerksam geworden und war bereits nach der ersten Stunde begeistert von seinem Können! Mit neuem Elan buchte ich weitere Einheiten und fühle mich jetzt wieder jung, beweglich und voller Tatendrang!

Gerhild Riegler

 




E-mails von Wim

Hallo Matthias,

Wie gesagt reagiere ich gut auf das Training. Ich spüre, dass ich Spannung loslassen kann und die Beweglichkeit wird dadurch verbessert. Auch die täglichen Übungen tun mir sehr gut um die alten Haltungsfehler loszulassen und die neue Haltung zu speichern. Dadurch konnte ich gestern ohne Schmerzen Laufen gehen!

Lieber Matthias,

Ich möchte gern auch noch etwas über deine Arbeitsweise sagen: Es gefällt mir sehr wieviel Zeit du dir nimmst um ein komplettes Bild zu formen. Ich finde es sehr gut, dass Du auch nach früheren Erfahrungen, Geburt, Arbeit, Stress - Auslöser, ... fragst, denn so bringst Du alles miteinander in Einklang. Deine respektvolle und professionelle Arbeitsweise gibt Vertrauen und ich fühle mich frei offen zu sprechen.  

Du führst den Haltungs-Scan immer sehr genau durch und man sieht sofort deine fachliche Kompetenz! Du achtest und respektierst dein Gegenüber, deine Vorschläge wirken sofort und mit den Hausübungen lässt sich zuhause effektiv weiterarbeiten.

Nochmals: Du leistest hervorragende Arbeit, Matthias!

Liebe Grüße

Wim

 

E-mail von Wim

Hallo Matthias,

Wie gesagt reagiere ich gut auf das Training. Ich spüre, dass ich Spannung loslassen kann und die Beweglichkeit wird dadurch verbessert. Auch die täglichen Übungen tun mir sehr gut um die alten Haltungsfehler loszulassen und die neue Haltung zu speichern. Dadurch konnte ich gestern ohne Schmerzen Laufen gehen!

Wim




Leistungssteigerung im Sport

Ich trainiere jetzt schon über ein Jahr mit Matthias und bin noch immer begeistert. Ich spiele schon seit einigen Jahren Squash und unter anderem auch Tuniere. Seitdem ich mit Matthias trainiere habe ich extreme Fortschritte gemacht. Ich habe mehr Balance, mehr Ausdauer und bin auch davon überzeugt, dass mir Matthias mit seinen Trainingsmethoden auch bei meinem Leistungsdruck geholfen hat, indem er mir gezeigt hat was alles möglich ist. „Nebenbei“ unterstützt er mich auch bei meinen Rücken- und Sportproblemchen, die nach seinen Einheiten immer verschwunden sind.

Ich kann Matthias jedem Sportler, der noch mehr aus sich herausholen möchte, nur wärmstens empfehlen!!

Karin Haberleithner

 




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Ein tiefgreifender und nachhaltiger Trainingsansatz!


Besonders schätze ich an Ihm, dass er keine Abhängigkeiten schafft. Im Gegenteil, durch Maßgeschneiderte Trainingsabläufe für Zuhause gibt er mir das Werkzeug zur Selbsthilfe und stätiger Verbesserung meines körperlichen Wohlbefindens.

Maria Schumann

 













Der erste Grundsatz des Erfolgreichen lautet: Bewegung

Der erste Grundsatz des Erfolgreichen lautet: Bewegung









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